Penguasaan penahanan cengkeraman di area lengan atas menjadi salah satu kunci utama dalam membangun pertahanan gulat yang solid. Saat lawan berusaha mengambil inisiatif serangan melalui … Read More ›
Tag: Pertahanan Gulat
Teknik penguncian lengan ketiak terbukti secara efektif menjadi benteng pertahanan yang sangat kokoh sewaktu menghadapi musuh bertipe sangat agresif. Penerapan teknik penguncian lengan ini dirancang … Read More ›
Menghadapi musuh yang agresif dalam meluncurkan serangan ke arah kaki memerlukan tingkat kesiapan fisik serta teknik pertahanan yang sangat solid. Pemahaman atas panduan pertahanan bawah … Read More ›